A micrófono cerrado por Cristina Mitre

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#374 Lo que toda mujer debe saber para estar en forma
Domingo Sánchez, licenciado en ciencias de la Actividad Física y el Deporte, fue mi tercer invitado y nos dio una clase magistral que merece estar entre…
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Cristina Mitre
#374 Los Apuntes de El Podcast de Cristina Mitre
'Lo que toda mujer debe saber para estar en forma', con Domingo Sánchez
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#373 Los Apuntes de El Podcast de Cristina Mitre
'Cómo ejercitar y alimentar tu cerebro', con Marcos Vázquez
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Cristina Mitre
#373: Cómo ejercitar y alimentar tu cerebro
Uno de los Grandes Éxitos del podcast es este episodio con Marcos Vázquez, en el que hablamos de cómo la alimentación, el ejercicio o el descanso…
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Cristina Mitre
#371 Los Apuntes de El Podcast de Cristina Mitre
'El cuidado de la piel, según una dermatóloga', con Paloma Borregón
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Cristina Mitre
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#371 El cuidado de la piel, según una dermatóloga
No vale cualquier crema, por cara que sea, ni seguir modas pasajeras: entender nuestra piel es el primer paso para saber qué necesita de verdad. La…
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Cristina Mitre
Encuentro completo con Ismael Galancho
Si os lo perdisteis o aún no estabais suscritas, podéis escucharlo ahora con el link que os facilitamos.
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Cristina Mitre
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#370 Ejercicio, nutrición y suplementación: Preguntas reales, respuestas con ciencia
Ismael Galancho, nutricionista y entrenador personal, resuelve en este episodio especial las dudas que nos enviaron nuestras suscriptoras de pago
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junio 2025

#369 Los Apuntes de El Podcast de Cristina Mitre
'Estrés e insomnio: Enemigos de tu salud (y tu piel)', con Javier Albares y Gema Herrerías
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Cristina Mitre
#369 Estrés e insomnio: Enemigos de tu salud (y tu piel)
Javier Albares, neurofisiólogo, especialista en medicina del sueño, y Gema Herrerías, farmacéutica, experta en dermofarmacia, profundizan en las causas…
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Cristina Mitre
#368 Los Apuntes de El Podcast de Cristina Mitre
Caída del cabello y pérdida de densidad: Qué puedes hacer, con Óscar Muñoz
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Cristina Mitre
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#368 Caída del cabello y pérdida de densidad: Qué puedes hacer
Óscar Muñoz, tricólogo, nos habla de forma sencilla de un tema complejo: la pérdida de pelo y la alopecia, que también afecta a las mujeres. ¿Qué…
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