#374 Lo que toda mujer debe saber para estar en forma

Domingo Sánchez, licenciado en ciencias de la Actividad Física y el Deporte, fue mi tercer invitado y nos dio una clase magistral que merece estar entre los Grandes Éxitos de este podcast

Entrenar no es cuestión de género, es cuestión de conocimiento, pero durante décadas nos han hecho creer a las mujeres que lo nuestro eran las clases suaves, las máquinas con respaldo, los ejercicios para “tonificar” sin pasarnos, las pesas rosas de medio kilo…

Allá por el episodio 3 de El Podcast de Cristina Mitre entrevisté a Domingo Sánchez, licencia…