El amor propio es como un escudo contra los trastornos mentales. Nos lo va a explicar en este episodio Walter Riso, psicólogo clínico y escritor. Todo lo que hablamos, y es mucho, lo hemos reflejado en estos Apuntes. Esperamos que os gusten.
Hasta el domingo que viene.
#356 Cómo quererte bien, con Walter Riso
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El amor propio es el pilar de la salud mental. El psicólogo clínico Walter Riso, basándose en la evidencia científica que ya hay disponible, nos va a dar las claves para querernos bien, un factor de protección frente al estrés, la ansiedad y la depresión
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