#351 ¿El ejercicio mejora o empeora la piel? Todas las respuestas

Ana Molina, dermatóloga, explica los beneficios del ejercicio en la piel y nos ayuda a protegerla del sol, las rozaduras o el sudor. Hasta nos habla de la cara de runner o de una alergia al ejercicio.

Hoy vamos a descubrir con la Dra. Ana Molina, dermatóloga habitual en este podcast por lo bien que explica todo, lo mucho que sabe y lo simpática que es, los beneficios increíbles que el ejercicio tiene para nuestra piel. Más elásticidad, más hidratación, más firmeza… ¡Qué más se puede pedir!

Pero para maximizar estos beneficios, Ana nos va a detallar ta…