#254 Alimentación: ¿por qué me sienta todo mal?
La nutricionista Blanca García-Orea nos explica por qué cada vez hay más problemas digestivos, y nos ayuda a mejorar lo que comemos. Y en exclusiva: buenos consejos para llevarse el taper a la ofi.
Aprendimos tantas cosas y tan interesantes en este episodio del podcast que directamente os voy a dejar la lista de todo lo que hablamos la nutricionista Blanca García-Orea, conocida como @blancanutri en Instagram, y yo en hora y pico de charla:
✅ Problemas digestivos frecuentes y sus causas:
Intolerancias
Estómago poco ácido
✅ Inflamación crónica
✅ Dudas co…
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