Lo sé. Soy muy cansina con el entrenamiento de fuerza. Pero hay que quererme así. Porque como diría tu madre: “Es por tu bien”.
Hay dos cosas que para mí son innegociables: el uso de la protección solar en el rostro (todo el año) y añadir rutinas de entrenamiento de fuerza.
“Pero, Mitre, es que si usamos protección solar, ¿qué pasa con la vitamina D?”. E…
Continúa leyendo con una prueba gratuita de 7 días
Suscríbete a A micrófono cerrado por Cristina Mitre para seguir leyendo este post y obtener 7 días de acceso gratis al archivo completo de posts.